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腎病初期無症狀 臺東馬偕：控制危險因子延緩進入洗腎
腰痛可能是腎臟出了問題？臺東馬偕紀念醫院腎臟科醫師吳孟叡表示，一般常見的腎臟病鮮少產生腰痛，且初期大多無症狀，因此好好控制危險因子、定期追蹤腎功能相當重要，以避免或延緩面臨洗腎之苦。
臺灣長期背負洗腎王國的汙名，根據2012年的統計資料，一年中就產生了10486位洗腎病患，而東部地區在2010至2012年之間，從每百萬人口269人成長到538人，成長比率是全國之冠。g點影片
吳孟叡指出，臺灣人常見服用不明偏方、中草藥、以及隨處可得的止痛藥等不正確的用藥習慣，是造成腎功能受損的原因之一，而糖尿病患族群，更是佔了洗腎患者近一半的比例；而在臺東，因為就醫不便，很多病人常拖到非得洗腎的階段才就醫，若能定期檢查，初期就接受慢性腎病管理，即可延緩病程。
在臺東擔任廚師的阿美族陳先生，過去熱愛吃「希撈」(醃肉)，4年前因喘不過氣而就醫，被醫師診斷為腎臟病第5期，吳孟叡說，原本已在病患左前臂裝了人工洗腎廔管，卻因為在門診接受慢性腎臟病防治的長期追蹤及衛教，改變飲食習慣，施行低蛋白飲食後，讓腎臟病得到控制，延遲兩年後才開始洗腎。
另外，許多民眾出現腰痛，便開始擔心是否腎臟出了問題，吳孟叡表示，除了結石造成的阻塞性腎病變之外，一般常見的慢性腎臟病不會以腰痛表現，初期通常沒有症狀，到了後期，則會出現如小便有泡泡、水腫、高血壓、貧血、倦怠等症狀，因此對於高危險族群而言，定期追蹤腎功能更顯重要。
吳孟叡強調，最能避免末期腎臟病的方法，就是好好控制危險因子，例如三高治療、定期檢測等，倘若不幸已進展到後期腎臟病，也應該在醫師及醫療團隊的協助下，了解腎臟病可能產生的併發症，並確實遵從藥物及飲食控制，既使到了末期，也能在做好準備的情況下，以最安全的方式進入洗腎治療。
小錢也能享有高保障 投保定期壽險別忘兩點苗栗情趣蛋糕不漏
台灣人愛買保險，根據保發中心統計，2017年保險密度國人平均每人保費支出高達15.18萬元創新高，平均1人就有2.5張以上壽險保單，壽險滲透率高居全球之冠，但統計也發現國人目前平均每張壽險保單的保額僅73萬元。因此，壽險業建議適時檢視自身保險保障缺口，可考慮購買保費相對較低的定期壽險，「小錢一樣可以擁有大保障」，而在選擇時更別忘兩點不漏，注意保單是否有加值保障、有無提供保證續約。
元大人壽商品精算部副總張銘修指出，即便台灣壽險滲透率全球第一高，但根據保發中心最新的「台灣壽險業年度經驗死亡率及解約失效率研究報告」統計發現，國人目前平均每張壽險保單的保額只有73萬元，這顯示部分民眾在購買保險時，常常花大錢繳保費，壽險保額卻有偏低的情形，有時甚至連最基本的醫療險、傷害險都沒保，等到保險事故發生時，才發現「保障用時方恨少」，甚至對於自身需求及各類險種到底該買多少保額也沒清楚具體概念。
因此，張銘修建議，民眾可藉由適時檢視自身保險保障缺口，可考慮購買保費相對較低的定期壽險，一方面可節省支出，同時又可滿足民眾較高保障的需求，並先徹底了解自身的需求，在選擇定期壽險時留意2大重點，包括保單是否有加值的保障及有無提供「保證續約」？
張銘修說，目前市面上有部分保單具有「保額增加權」，也就是保戶可在符合保單約定的時點與條件下，便可提出申請增加保額，而且不需要重新核保，保險公司亦不得拒絕其申請，而且其增加保險金額的保險費仍按被保險人原投保年齡計算，但應補繳增加保險金額後所產生的保單價值準備金差額，保戶可以善用此一增加保額的權利，在家庭責任加重的同時，同步增加保障。
此外，一般而言，定期壽險契約到繳費期滿便終止，如有提供「保證續約」的服務，不管投保後身體狀況如何變化甚至變差，保險公司都不能拒絕續保的「保證續約」保單。
張銘修指出，透過加值型定期壽險，保戶即可享有保費低廉但高保障的壽險商品，且此商品還可配合保戶人生責任加重的同時、同步增加保障的彈性，尤其現代年輕族群很容易因「沒有預算」，而忽略壽險保障規畫的重要性，但其實規畫保障不一定要花大錢，年輕人可掌握年齡優勢，及早規畫保險，越年輕投保，保費相對便宜。
和泰產險也指出，在萬物皆漲就是物價不漲的情況下，現代人生活負擔加重，省錢大作戰已成為全民運動，當家庭經濟收入有限時，保費支出常是最容易被刪除的一筆預算。保費太貴、沒有預算，是民眾不願意購買保險的2大主因，但是因意外無所不在，吃喝玩樂消費可以少，意外傷害保險保障萬萬不可忽略，否則一旦發生意外事故，沉重的醫療費用及收入中斷，將嚴重使個人及家庭經濟陷入困境，因此，也建議民眾可善用定期保險，因為花小錢也能買到大保障。
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